白醋减肥法 白醋减肥法一周瘦10斤
大家好,小宝来为大家解答以上问题。白醋减肥法,白醋减肥法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、白醋减肥法:将白醋和蜂蜜的量按1: 4的比例混合,然后根据自己的口味加入纯净水,直到味道符合自己的要求。
2、1.早餐前20分钟,空腹喝一杯,最好一次喝完。
3、2.午餐和晚餐时间,是饭后第一次每人喝一杯。
4、3.这种减肥饮料喝下去,胃会有灼热感,所以刚开始的时候要从小杯喝,逐渐增加,但最多不要超过100ml。
5、4.因为过量的白醋会损伤肠道,胃溃疡和胃酸过多的人不要选择这种饮料减肥!。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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