随着生活水平不断的提高，越来越多的人更加的开始注重身体的保养，所以日常饮食的调整和改善都是非常重要的，下面一起了解下吃金银花会上火吗？

金银花的营养价值

金银花含有异氯原酸、番木鳖甙、木樨草素、氯原酸、肌醇等成分，并富含挥发油，油中成分主要是双花醇、芳樟醇等。

吃金银花上火吗

服用金银花不会上火，银花清热解毒，兼有增强免疫力、抗疲劳的功效。

通过对吃金银花会上火吗的介绍，我们对金银花这样常见的食物就有了更多的了解，希望我们能根据自己的身体情况做好改善。